Raparperi-mansikkakeitto
Keitä raparperi, vesi, kanelitanko ja sokeria 5 min. ota pois liedeltä.
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
Lisää perunajauho kylmään veteen ja liruta se keittoon.
Kiehauta.
soseuta mansikat ja lisää ne.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 911 grammaa
Winqan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi | 1750g | 589kcal | 12.1g | 96.3g | 1.8g | 24.5g | |
| Kanelitanko (Söderman), annos 11g | 25g | 151kcal | 1.7g | 14.6g | 8.8g | 0g | |
| Ruokosokeri | 210g | 856kcal | 0g | 209.8g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 70g | 234kcal | 0g | 57.1g | 0g | 1g | |
| Mansikka | 2500g | 1163kcal | 12.5g | 210g | 5g | 47.5g | |
| Annoskoko tuplana | 9110g | 5988kcal | 52.6g | 1175.6g | 31.2g | 146g | |
| Valittu annoskoko | 4555g | 2994kcal | 26.3g | 587.8g | 15.6g | 73g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2278g | 1497kcal | 13.2g | 293.9g | 7.8g | 36.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 0.6g | 12.9g | 0.3g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu