Katjossu sanoi...
Mantelijauhe jäi mainitsematta, lisää sitäkin vajaa desi. JOs ei ole jauheena, rouheki käy. Mainio jälkkäri ja vähähiilarinen.
lauantai 12.04.2014 klo 18:38
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 123g | 176kcal | 15.4g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 149g | 97kcal | 19.4g | 3g | 0.4g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 60g | 358kcal | 14.3g | 3.9g | 32.2g | 0g | |
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi) | 112g | 45kcal | 4.1g | 7.3g | 0.1g | 0g | |
Stevia sweet makeutusjauhe (Hermesetas), annos 0.5g | 7.5g | 21kcal | 0g | 4.1g | 0g | 3g | |
Vaniljauute krav (Luomu), annos 1g | 3.7g | 11kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 912g | 1421kcal | 106.4g | 39.6g | 90.8g | 6g | |
Valittu annoskoko | 456g | 710kcal | 53.2g | 19.8g | 45.4g | 3g | |
Annoskoko puolitettuna | 228g | 355kcal | 26.6g | 9.9g | 22.7g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.7g | 4.3g | 10g | 0.7g |