Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen38g271kcal0.4g0.4g30.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.61g215kcal8.2g41.7g1.5g2.3g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g15g54kcal2.1g1.8g4.2g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g63g58kcal8.1g0.6g2.5g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g25g33kcal2.8g0.4g2.3g0g
Paprika punainen 53g15kcal0.5g2.4g0.2g1g
Purjosipuli 15g3.4kcal0.3g0.4g0g0.3g
Valio creme fraiche hyla 150 g38g105kcal0.9g1.3g10.5g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g50g33kcal0.8g2g2.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 44g55kcal4.8g0.1g4g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g55g198kcal7.7g6.6g15.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana912g2078kcal73.2g115.4g146.4g7.2g
Valittu annoskoko456g1039kcal36.6g57.7g73.2g3.6g
Annoskoko puolitettuna228g520kcal18.3g28.9g36.6g1.8g
Arvot/100g100g228kcal8g12.7g16.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189147