DC jauhelihapaistos
Kerroin 1,2
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa
Tinge
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 313g | 92kcal | 2.9g | 14.1g | 1.3g | 5.9g | |
| Kesäkurpitsa zucchini | 1603g | 289kcal | 9g | 40.1g | 6.4g | 11.2g | |
| Naudanliha keskirasvainen | 1471g | 3209kcal | 405.7g | 0g | 176.5g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 477g | 363kcal | 21.5g | 61.5g | 1g | 4.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 469g | 1548kcal | 9.4g | 14.1g | 164.1g | 0g | |
| Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura | 188g | 490kcal | 50.8g | 0g | 32g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 40g | 361kcal | 0g | 0g | 40.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9120g | 12702kcal | 998.6g | 259.6g | 842.8g | 43.8g | |
| Valittu annoskoko | 4560g | 6351kcal | 499.3g | 129.8g | 421.4g | 21.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2280g | 3176kcal | 249.7g | 64.9g | 210.7g | 11g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 10.9g | 2.8g | 9.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu