Mac n cheese

1. pastat kypsiksi ja valutus
2. pastat takaisin kattilaan ja voi perään
3. sekaan paloiteltu cheddar, gruyere, ja mozzarella raasteesta puolet
4. sekaan munamaitokerma -seos ja pippuria
5. seos vuokaan
5. päälle mozzarella, emmental ja parmesan tai mitä juustoja kaapista löytyykään
6. vuoka uuniin reipas 30min @ 175C

setistä voi tehdä helposti kevyemmän mutta kuka sitä haluaa.

Servaa 6-8 nälästä riippuen.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 285 grammaa

Lynski
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pasta, penne rigate, Rainbow, 85g1333g4800kcal160g1000g20g46.7g
Voi, 1 tl, 5 g133g973kcal1.3g1.3g106.7g0g
Maito, Kevyt533g245kcal17.1g25.6g8g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)533g880kcal16g21.3g80g0g
Juusto, cheddar 533g2202kcal136.7g0.5g183.5g0g
Gruyere juusto, annos 50g533g2203kcal158.9g2.1g172.3g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss400g1240kcal96g3.2g92g0g
Emmental juustoraaste valio133g520kcal38.7g0g40g0g
Parmesan formaggio da pasta133g609kcal53.3g0g44g0g
Kananmuna kuoreton 293g418kcal36.7g0.9g30.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9119g28181kcal1429.4g2109.8g1553.2g93.4g
Valittu annoskoko4560g14091kcal714.7g1054.9g776.6g46.7g
Annoskoko puolitettuna2280g7045kcal357.4g527.5g388.3g23.4g
Arvot/100g100g309kcal15.7g23.1g17g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310098