Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		3223g	2739kcal	99.9g	148.2g	193.4g	0g
Kurkku		806g	88kcal	4.5g	11.3g	0.8g	5.6g
Valkosipulijauhe, annos 3g		48g	167kcal	4.8g	36.7g	1.2g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		242g	60kcal	1g	20.4g	0.2g	1g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		129g	413kcal	1.3g	100.5g	0g	0g
Mustapippuri		32g	90kcal	3.5g	12.3g	1.1g	8.5g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		81g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	9120g	7114kcal	230g	658.8g	393.4g	30.2g
	Valittu annoskoko	4560g	3557kcal	115g	329.4g	196.7g	15.1g
	Annoskoko puolitettuna	2280g	1779kcal	57.5g	164.7g	98.4g	7.6g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu