Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 182g | 175kcal | 94.8g | 43.7g | 21.9g | 7.3g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 175g | 172kcal | 91.1g | 42.1g | 21g | 7g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 4207g | 1917kcal | 126.2g | 201.9g | 63.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9128g | 4528kcal | 624.2g | 575.4g | 212g | 28.6g | |
| Valittu annoskoko | 4564g | 2264kcal | 312.1g | 287.7g | 106g | 14.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2282g | 1132kcal | 156.1g | 143.9g | 53g | 7.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.8g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu