Lihapullat
Laita ainekset kulhoon ja sekoita hyvin puuhaarukalla tai käsin.
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
Muotoile pellille/ vuokaan 8 isohkoa pullaa.
Paista 225 asteessa 20- 30 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 127 grammaa
Marit79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 3592g | 4960kcal | 673.4g | 0g | 251.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 790g | 1127kcal | 98.8g | 2.4g | 81g | 0g | |
| Paprikajauhe | 43g | 138kcal | 6.4g | 7.9g | 5.6g | 16.1g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 108g | 3.2kcal | 0g | 1.1g | 1.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 25g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 14g | 40kcal | 1.6g | 5.5g | 0.5g | 3.8g | |
| Annoskoko tuplana | 9144g | 12537kcal | 1560.4g | 33.8g | 679.2g | 39.8g | |
| Valittu annoskoko | 4572g | 6268kcal | 780.2g | 16.9g | 339.6g | 19.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2286g | 3134kcal | 390.1g | 8.5g | 169.8g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 137kcal | 17.1g | 0.4g | 7.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu