Hortonomin hernekeitto
Kuori ja suikaloi porkkanat, keitä 5 min. Lisää hernekeittotiiviste purkista, kinkkusuikaleet ja kuumenna kiehuvaksi.
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
Mausta keitto sinapilla, valkosipulilla ja meiramilla tai timjamilla.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa
Annele
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkihernekeitto (Jalostaja), annos 430g | 1966g | 1042kcal | 112g | 104.2g | 17.7g | 0g | |
| Korpela ylikypsä saunapalvi, annos 350g | 686g | 686kcal | 116.6g | 6.9g | 20.6g | 0g | |
| Porkkana | 686g | 224kcal | 4.3g | 38.1g | 1.4g | 17.5g | |
| Vesi | 1143g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 23g | 64kcal | 1.8g | 2.2g | 5.5g | 0.4g | |
| Sinappi | 73g | 96kcal | 3.2g | 10.3g | 4.4g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9152g | 4224kcal | 475.8g | 323.4g | 99.2g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 4576g | 2112kcal | 237.9g | 161.7g | 49.6g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2288g | 1056kcal | 119g | 80.9g | 24.8g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 5.2g | 3.5g | 1.1g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu