Vispipuuro
Kypsänä 1122
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Varda
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 333g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 16g | 66kcal | 0g | 16.3g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimot nalle (Raisio), annos 40g | 43g | 153kcal | 5.1g | 29.8g | 1g | 1.7g | |
| Puolukka | 66g | 26kcal | 0.3g | 4.5g | 0.3g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 916g | 491kcal | 10.8g | 101.2g | 2.6g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 458g | 245kcal | 5.4g | 50.6g | 1.3g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 229g | 123kcal | 2.7g | 25.3g | 0.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 1.2g | 11.1g | 0.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu