Mussun karppijauhelihapihvit
Lisäksi grillimaustetta ja muuta oman maun mukaan...
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
taikinasta pihvejä ja kypsennys uunissa
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 229 grammaa
Guideon
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Sika-nauta 23% (Saarioinen), annos 400g | 2663g | 7456kcal | 452.7g | 0g | 639.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 759g | 1083kcal | 94.9g | 2.3g | 77.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 333g | 90kcal | 4.3g | 16g | 0.7g | 5.7g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuituhiutale, 2tl 6,5g | 133g | 80kcal | 12g | 7.3g | 0.7g | 97.2g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 113g | 323kcal | 34g | 2.3g | 19.2g | 34.6g | |
| Vesi | 579g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9160g | 18061kcal | 1195.8g | 55.8g | 1475g | 275g | |
| Valittu annoskoko | 4580g | 9031kcal | 597.9g | 27.9g | 737.5g | 137.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2290g | 4515kcal | 299g | 14g | 368.8g | 68.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 13.1g | 0.6g | 16.1g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu