Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g796g2786kcal63.7g597g13.5g23.9g
Katkarapu 541g370kcal78.1g0g5.9g0g
Sipuli (kuorittu)150g41kcal2g7.2g0.3g2.6g
Chili paprika punainen60g24kcal1.2g5.4g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu30g24kcal0.5g5.3g0.2g0.6g
Sinisimpukka vedessä 601g534kcal93.9g11.4g12g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%751g563kcal17.3g39.8g36g0g
Soijakastike 45g27kcal2.3g4.3g0g0g
Valkosipuli 30g33kcal2.4g4.9g0.2g0.6g
Vesi1502g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy45g405kcal0g0.1g44.9g0g
Kasvisliemikuutio 33g101kcal3.1g4.5g7.8g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9168g9814kcal529g1359.8g241.6g56.4g
Valittu annoskoko4584g4907kcal264.5g679.9g120.8g28.2g
Annoskoko puolitettuna2292g2454kcal132.3g340g60.4g14.1g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=151072