Gluteeniton pannari

Sekoita rahka kivennäisveteen, lisää munat, suola ja jauhot.

Paista 225asteessa n. 20 min

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 102 grammaa

Meri79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kivennäisvesi mineraalivesi 258g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki65g36kcal5.5g3.2g0.1g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g77g271kcal2.7g62.7g0.8g2.3g
Suola, annos 3g1g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl58g76kcal7.5g0.3g5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana918g766kcal31.4g132.4g11.8g4.6g
Valittu annoskoko459g383kcal15.7g66.2g5.9g2.3g
Annoskoko puolitettuna230g192kcal7.9g33.1g3g1.2g
Arvot/100g100g84kcal3.4g14.4g1.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=326614