Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 876g | 508kcal | 78.9g | 43.8g | 1.8g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 386g | 656kcal | 57.8g | 0g | 46.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 701g | 2406kcal | 71.4g | 490.7g | 8.4g | 24.5g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 351g | 1031kcal | 120.9g | 14.4g | 10.5g | 12.6g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 876g | 903kcal | 157.7g | 15.8g | 21.9g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 1052g | 316kcal | 21g | 52.6g | 3.2g | 31.5g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 351g | 1052kcal | 80.6g | 0g | 80.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9184g | 13739kcal | 1176.6g | 1234.6g | 345.4g | 137.2g | |
| Valittu annoskoko | 4592g | 6870kcal | 588.3g | 617.3g | 172.7g | 68.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2296g | 3435kcal | 294.2g | 308.7g | 86.4g | 34.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu