Jauheliha-wok kiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maito, Kevyt		6.3g	2.9kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki		1.6g	1.3kcal	0.2g	0g	0g	0g
Juusto, Valio arkijuusto		1.6g	5.2kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		6.3g	21kcal	0.1g	0.2g	2.2g	0g
Findus wok vietnamese		14g	4.2kcal	0.3g	0.6g	0g	0.4g
Sika-nauta jauheliha (Snellman)		13g	35kcal	2.3g	0g	2.9g	0g
Taco sauce, Santa Maria 230g		1.6g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattisose (pyre) (Eldorado), annos 70g		2.2g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	92g	143kcal	7.2g	2.8g	11.2g	0.8g
	Valittu annoskoko	46g	71kcal	3.6g	1.4g	5.6g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	23g	36kcal	1.8g	0.7g	2.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	155kcal	7.8g	3g	12.1g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu