JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		28g	24kcal	5.2g	0g	0.3g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		7g	24kcal	0.1g	0.2g	2.5g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		3.6g	4.5kcal	0.4g	0g	0.3g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.3g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		1.6g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.5g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.7g	4.6kcal	0g	0g	0.5g	0g
Oliiviöljy		0.7g	6.2kcal	0g	0g	0.7g	0g
	Annoskoko tuplana	92g	130kcal	11.6g	0.6g	8.8g	0g
	Valittu annoskoko	46g	65kcal	5.8g	0.3g	4.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	23g	32kcal	2.9g	0.2g	2.2g	0g
	Arvot/100g	100g	141kcal	12.6g	0.7g	9.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu