Uunipuuro omena-vaniljamehusta
Laita aineet lievästi voideltuun kannelliseen uunivuokaan yöksi mieluummiin tiiliuuniin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Heihor49
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa
Heihor49
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo, kokonainen 1 dl | 7.5g | 24kcal | 0.8g | 4.8g | 0.2g | 0.9g | |
| Omena-vaniljakeitto (kausimaku) (Valio), annos 100g | 38g | 17kcal | 0g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 1.2g | 0.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 92g | 82kcal | 1.8g | 18g | 0.4g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 41kcal | 0.9g | 9g | 0.2g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 21kcal | 0.5g | 4.5g | 0.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 1.9g | 19.5g | 0.4g | 3.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu