Switchback sanoi...
Pakastetussa lampaan ulkofileessä ei ole siivottavaa. Hieman kalliimpaa, mutta helpompi käyttää.
maanantai 18.01.2010 klo 21:30
Anttiasu sanoi...
Ja jos pitää miedolla lämmöllä kolme tuntia tulee vielä parempaa. Maissitärkkelyksenkin voi jättää pois.
keskiviikko 08.09.2010 klo 21:51
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni rasvainen | 2g | 7.4kcal | 0.2g | 0g | 0.7g | 0g | |
Maissiöljy | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Knorr Vasikanfondi, laimentamaton tiiviste | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lanttu | 3.1g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Nauris | 1.5g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Maissitärkkelys | 0.6g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Vesi | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lampaanliha vähärasvainen | 21g | 39kcal | 4g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 93g | 121kcal | 8.4g | 1.6g | 8.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 46g | 60kcal | 4.2g | 0.8g | 4.3g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 30kcal | 2.1g | 0.4g | 2.2g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 9.1g | 1.7g | 9.3g | 0.2g |