Lihapullat
+ mausteita maun mukaan.
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
Uunissa 225 astetta, 15-20 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 848 grammaa
Hemmula
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 27g | 38kcal | 5.1g | 0g | 1.9g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 11g | 7kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Pofiber, perunakuitujauhe, Semper, 5g | 1.8g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 1.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 3g | 4.3kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 93g | 103kcal | 12g | 1.8g | 5.2g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 46g | 51kcal | 6g | 0.9g | 2.6g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 26kcal | 3g | 0.5g | 1.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 13g | 1.9g | 5.6g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu