Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Sokeri | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.4g | 3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.1g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.7g | 16kcal | 0.5g | 3.3g | 0.1g | 0.2g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, tumma sokeriton | 2.5g | 8kcal | 0.6g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Tumma suklaa leivontaan (Fazer), annos 250g | 10g | 54kcal | 0.5g | 5.5g | 3.3g | 1.1g | |
Valkoinen leivontasuklaa (Fazer), annos 5g | 8.3g | 46kcal | 0.5g | 4.7g | 2.8g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 8.3g | 13kcal | 0.7g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 93g | 358kcal | 6.4g | 35.8g | 21g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 47g | 179kcal | 3.2g | 17.9g | 10.5g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 23g | 90kcal | 1.6g | 9g | 5.3g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 385kcal | 6.9g | 38.5g | 22.6g | 2.8g |