Maustekakku

Sekoita keskenään kuivat aineet.

Lisää niihin haluamasi mausteet ( esim.

kaneli + kardemumma + neilikka + inkivääri).

Lisää rahka, öljy, munat ja mehu (mehun voi korvata maidolla).

Pyöräytä sekaisin.

Paista 40min. 170 asteessa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 31 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 15g50kcal1.5g10.3g0.2g0.5g
Leivinjauhe 0.8g1.3kcal0g0.3g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.6g2.4kcal0g0.6g0g0g
Sokeri 0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Rypsiöljy 3.4g30kcal0g0g3.4g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki15g8.4kcal1.3g0.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 8.3g12kcal1g0g0.8g0g
Ananasmehu (2dl)3.8g1.9kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana93g213kcal7.6g25.2g8.8g1g
Valittu annoskoko47g106kcal3.8g12.6g4.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna23g53kcal1.9g6.3g2.2g0.3g
Arvot/100g100g228kcal8.2g27g9.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=384039