Terveysleipä leipäkoneella

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		17g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy		0.8g	6.7kcal	0g	0g	0.8g	0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		1.8g	5.9kcal	0.5g	0.1g	0.4g	0.6g
Auringonkukansiemen		2.8g	17kcal	0.7g	0.4g	1.4g	0.2g
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe		23g	73kcal	2.5g	13.8g	0.5g	1.3g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva		0.8g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	93g	207kcal	7.6g	28.6g	6.2g	4.4g
	Valittu annoskoko	47g	103kcal	3.8g	14.3g	3.1g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	23g	52kcal	1.9g	7.2g	1.6g	1.1g
	Arvot/100g	100g	222kcal	8.2g	30.7g	6.7g	4.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu