Chili con carne ala elt5u

Mausteiksi chilikastikkeita, mustapippuria, timjamia, jamaican jerk

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Elt5u

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		11g	19kcal	2.1g	0g	1.1g	0g
Sipuli		3.1g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy rainbow		0.2g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kidneypavut chilikastikkeessa (Rainbow), annos 410g		12g	8.1kcal	0.6g	1.4g	0g	0g
Herkkusieniä viipaleina (Xtra), annos 230g		3.2g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		14g	4.9kcal	0.1g	0.9g	0.1g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.3g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vihreä papu		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	93g	75kcal	5.8g	5.4g	3g	0.2g
	Valittu annoskoko	47g	38kcal	2.9g	2.7g	1.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	23g	19kcal	1.5g	1.4g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.2g	5.8g	3.2g	0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=262665