Kurkkukeitto
Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja mausta mintulla, suolalla ja pippurilla
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Timppa74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku | 25g | 2.7kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 17g | 21kcal | 0.7g | 0.8g | 1.7g | 0g | |
| Hunaja | 1.9g | 6.2kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 3.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 62kcal | 1.6g | 5.4g | 3.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 31kcal | 0.8g | 2.7g | 1.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 16kcal | 0.4g | 1.4g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 1.7g | 5.8g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu