Hernesose
Pakasteherneet kiehuvaan veteen ja keitä ihan hetki.
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
Soseuta herneet ja lisää kasvisliemikuutio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Eevavi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 5.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Pakasteherneet (Pirkka), annos 200g | 41g | 22kcal | 2.3g | 2.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 45kcal | 4.6g | 4.4g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 23kcal | 2.3g | 2.2g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 23g | 11kcal | 1.2g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.9g | 4.7g | 1.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu