Hollandaisekastike (HS.fi)

Ohje on HS. fi:n Ruoka-sivulta.

1.Mittaa kattilaan vesi, valkoviinietikka ja pippurit.

Keitä, kunnes neste on haihtunut puoleen.

Anna jäähtyä.

2.Laita keltuaiset ja neste teräskulhoon kiehuvan vesikattilan päälle.

Sekoita keltuaisia ja nestettä, kunnes seos sakenee selvästi.

Ota astia vesihauteesta.

3.Vatkaa joukkoon pehmeä voi vähän kerrallaan.

Mausta kastike suolalla ja sitruunamehulla.

Tarjoa heti keitettyjen parsojen kera.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Sananjalka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi5.5g0kcal0g0g0g0g
Valkoviinietikka (Rajamäen)1.6g0.3kcal0g0.1g0g0g
Valkopippuri 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g8.8g5.6kcal0.3g0g2.2g0g
Voi 28g199kcal0.3g0.1g22.3g0g
Sitruunamehu, laimentamaton3.3g0.7kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana94g412kcal1.2g0.6g49g0g
Valittu annoskoko47g206kcal0.6g0.3g24.5g0g
Annoskoko puolitettuna23g103kcal0.3g0.2g12.3g0g
Arvot/100g100g441kcal1.3g0.6g52.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=178164