Kaurainen marjapiirakka

1. Pane uuni kuumenemaan 175-asteeseen ja voitele piirakkavuoka (halkaisija n.25cm)
2. Sulata rasva kattilassa.

3. Sekoita rasva ja sokeri taikinakulhossa haarukkavatkaimella.

4. Lisää takinaan muna, maito ja kaurahiutaleet(ohjeessa luki kaurahiutealeita, mutta käytin 4-viljan)
5.Lisää taikinaan vehnäjauhot, joihin on lisätty leivinjauhe.

6. Levitä taikina piirakkavuokaan.

7. Ripottele pinnalle marjat ja sokeri.

(2-3rkl)
8. Paista noin puoli tuntia.

9. Tarjoile sellaisenaan tai jäätelön tai vaniljakastikkeen kanssa.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 107 grammaa

Pikkuriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini Vita d´or (Lidl), annos 200g3.6g26kcal0g0g2.9g0g
Sokeri 9g38kcal0g9.3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu5g6.2kcal0.5g0g0.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 10g33kcal1g6.6g0.1g0.3g
Leivinjauhe 0.5g1kcal0g0.2g0g0g
Sokeri 1.8g7.1kcal0g1.7g0g0g
Nalle pikakaurahiutale (Raisio), annos 100g4.4g15kcal0.6g2.4g0.3g0.5g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen11g3.6kcal0.4g0.5g0g0g
Mansikka 1.8g0.8kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana94g260kcal5g41.8g7.4g1.6g
Valittu annoskoko47g130kcal2.5g20.9g3.7g0.8g
Annoskoko puolitettuna23g65kcal1.3g10.5g1.9g0.4g
Arvot/100g100g278kcal5.3g44.7g7.9g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=99453