Xtravaganza perussalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Salaattisekoitus, Pirkka		7.8g	1.2kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		13g	2.5kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kurkku		7.8g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Itu keskiarvo, sinimailanen, mungopapu		6.2g	2.2kcal	0.2g	0.2g	0g	0.1g
Purjosipuli		6.2g	1.4kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Paprika punainen		6.2g	1.8kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	93g	20kcal	1.2g	2.8g	0g	1.2g
	Valittu annoskoko	47g	10kcal	0.6g	1.4g	0g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	23g	5kcal	0.3g	0.7g	0g	0.3g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1.3g	3g	0g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu