Rahkapulla, yhteishyvä

16 - 18 annosta

100 g margariinia
3 dl maitoa
50 g tuorehiivaa
0,5 tl suolaa
1,5 dl sokeria
1 kananmuna
1 rkl jauhettua kardemummaa
11 dl vehnäjauhoja

Rahkatäyte
1 prk (250 g) maitorahkaa
1 dl sokeria
1 kananmuna
yhden sitruunan hienoksi raastettu kuori
1 tl sitruunamehua
Voiteluun
1 kananmuna

Sulata margariini.

Lisää maito ja kuumenna kädenlämpöiseksi.

Kaada margariini-maitoseos leivontakulhoon.

Liuota joukkoon murennettu hiiva ja lisää suola, sokeri ja kardemumma.

Alusta taikinaan jauhot vähän kerrallaan ja koko ajan voimakkaasti vaivaten.

Kohota taikinaa peitettynä ja vedottomassa paikassa tunnin ajan.

Kumoa kohonnut taikina jauhotetulle leivonta-alustalle.

Vaivaa taikinasta ilmakuplat pois.

Jaa taikina 16–18 palaan ja pyörittele ne pulliksi.

Nosta pullat leivinpaperilla vuoratulle uunipellille ja kohota peitettynä 30 minuuttia.

Yhdistä rahkatäytteen ainekset kulhossa.

Paina kohonneisiin pulliin juomalasilla syvennys.

Voitele pullat vatkatulla kananmunalla.

Nosta pullan syvennykseen noin ruokalusikallinen rahkatäytettä.

Paista pullia 225-asteisen uunin keskitasolla 10–15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa

Ralla
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, 60%, Rainbow2.3g13kcal0g0g1.4g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 7g2.4kcal0.2g0.3g0g0g
Hiiva 1.2g0.9kcal0.2g0g0g0.1g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 3g12kcal0g3g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 1.4g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.4g1.1kcal0g0.2g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea 17g58kcal1.7g11.8g0.2g0.6g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g5.9g4.1kcal0.7g0.2g0g0g
Sokeri 2g8.1kcal0g2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu1.6g2kcal0.2g0g0.1g0g
Margariini, 60%, Rainbow0.3g1.6kcal0g0g0.2g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Hiiva 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 0.4g1.5kcal0g0.4g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.1g7.2kcal0.2g1.5g0g0.1g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g0.7g0.5kcal0.1g0g0g0g
Sokeri 0.2g1kcal0g0.2g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu0.2g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana94g232kcal7g39.2g4g1.8g
Valittu annoskoko47g116kcal3.5g19.6g2g0.9g
Annoskoko puolitettuna23g58kcal1.8g9.8g1g0.5g
Arvot/100g100g248kcal7.5g41.9g4.3g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=263727