Marjapiirakka

6 munaa
5 dl sokeria
100 gr öljyä
2 tl leivinjauhetta
1 tl kaardemumma
1 dl ruisjauhoja
6 dl vehnäjauhoja
300 gr puolukkaa
50 gr mustikkaa

Vaahdota munat ja sokeri - lisää öljy varovasti - sekoita kuivat aineet ja sekoita ne vaahtoon.

Kaada pellille ja lisää marjat päälle.

Paista 175 n. 50 min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, omega, kuoreton 8.3g11kcal1g0g0.8g0g
Sokeri 11g43kcal0g10.6g0g0g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Ruisjauho, 1 dl1.5g4.8kcal0.2g1g0g0.2g
Vehnäjauho sunnuntai15g53kcal1.8g10.6g0.3g0.5g
Rypsiöljy 2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Puolukka, pakaste7.5g2.6kcal0g0.5g0g0.2g
Mustikka1.3g0.4kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana94g275kcal6g45.8g7.2g1.8g
Valittu annoskoko47g137kcal3g22.9g3.6g0.9g
Annoskoko puolitettuna24g69kcal1.5g11.5g1.8g0.5g
Arvot/100g100g293kcal6.4g48.8g7.7g1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=382637