Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		67g	7.4kcal	0.5g	1.1g	0.1g	0g
Kurkku		59g	6.4kcal	0.3g	0.8g	0.1g	0.4g
Kaali, valkokaali		201g	42kcal	2.4g	6.8g	0.4g	4.2g
Tomaatti, tuore		134g	27kcal	0.8g	5.1g	0.4g	1.9g
	Annoskoko tuplana	920g	167kcal	8g	27.6g	2g	13g
	Valittu annoskoko	460g	83kcal	4g	13.8g	1g	6.5g
	Annoskoko puolitettuna	230g	42kcal	2g	6.9g	0.5g	3.3g
	Arvot/100g	100g	18kcal	0.9g	3g	0.2g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu