Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hirvenliha | 88g | 98kcal | 18.5g | 0g | 2.6g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 123g | 52kcal | 12g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 119g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 131g | 27kcal | 0.8g | 5g | 0.4g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 920g | 418kcal | 65.6g | 22.4g | 6.6g | 7.6g | |
Valittu annoskoko | 460g | 209kcal | 32.8g | 11.2g | 3.3g | 3.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 230g | 105kcal | 16.4g | 5.6g | 1.7g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 45kcal | 7.1g | 2.4g | 0.7g | 0.8g |