Pekonikolmioleipä
Paahda leipä, paista muna ja pekoni.
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
Kokoa leipä ja leikkaa kolmioiksi.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 1286g | 3214kcal | 141.4g | 514.2g | 55.3g | 95.1g | |
| Pekoni, paistamaton [annos 170g] | 703g | 2373kcal | 84.4g | 0g | 260.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1205g | 1719kcal | 150.7g | 3.6g | 123.5g | 0g | |
| Maku kurkkuja (Felix), annos 40g | 804g | 386kcal | 5.6g | 88.4g | 1.6g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Kavli), annos 10g | 201g | 1205kcal | 4g | 10g | 128.6g | 0g | |
| Cheddar juusto Hochland (erillispakattu 20g) | 402g | 1121kcal | 56.2g | 16.1g | 92.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9200g | 20036kcal | 884.6g | 1264.6g | 1323g | 190.2g | |
| Valittu annoskoko | 4600g | 10018kcal | 442.3g | 632.3g | 661.5g | 95.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2300g | 5009kcal | 221.2g | 316.2g | 330.8g | 47.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 9.6g | 13.7g | 14.4g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu