Mustikkarahka
Kerma vaahdotetaan sokerien kanssa ja sitten lisätään rahka ja mustikat
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 144 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 747g | 2465kcal | 14.9g | 22.4g | 261.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 2667g | 1733kcal | 293.3g | 112g | 8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 64g | 256kcal | 0g | 63.4g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 64g | 260kcal | 0g | 63.9g | 0g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1067g | 470kcal | 5.3g | 68.3g | 6.4g | 35.2g | |
| Annoskoko tuplana | 9216g | 10367kcal | 627g | 660g | 551.4g | 70.4g | |
| Valittu annoskoko | 4608g | 5184kcal | 313.5g | 330g | 275.7g | 35.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2304g | 2592kcal | 156.8g | 165g | 137.9g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 6.8g | 7.2g | 6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu