Tupun herkkusienikastike
Joukkoon pippuria oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Tupu08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni | 2992g | 476kcal | 62.8g | 9g | 9.9g | 44.9g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 1197g | 4069kcal | 23.9g | 35.9g | 418.9g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 180g | 45kcal | 0g | 16.2g | 0g | 0.2g | |
| Herkkusieni | 164g | 26kcal | 3.4g | 0.5g | 0.5g | 2.5g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 66g | 224kcal | 1.3g | 2g | 23g | 0g | |
| Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 10g | 2.4kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9216g | 9685kcal | 182.8g | 129g | 904.6g | 95.2g | |
| Valittu annoskoko | 4608g | 4843kcal | 91.4g | 64.5g | 452.3g | 47.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2304g | 2421kcal | 45.7g | 32.3g | 226.2g | 23.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 105kcal | 2g | 1.4g | 9.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu