Letut
1 dl rypsiöljyä on paistamista varten!
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
Reseptistä tulee n. 45 annosta ja yksi annos painaa n. 72 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 2826g | 1207kcal | 95.5g | 135.7g | 28.3g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 509g | 666kcal | 66.1g | 2.5g | 43.8g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1010g | 3467kcal | 103g | 707.3g | 12.1g | 35.4g | |
| Sokeri | 90g | 366kcal | 0g | 90.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 45kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 14g | 25kcal | 0.7g | 5.3g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 5.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 141g | 1250kcal | 0g | 0g | 141.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9216g | 14052kcal | 530.6g | 1904.2g | 451g | 71g | |
| Valittu annoskoko | 4608g | 7026kcal | 265.3g | 952.1g | 225.5g | 35.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2304g | 3513kcal | 132.7g | 476.1g | 112.8g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 153kcal | 5.8g | 20.7g | 4.9g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu