Suklaatorttu

Voitele piirakkavuoka (halkaisija 20-30 cm) 20 grammalla kasvirasvaa.

Sekoita jauhot (2,3 dl), kaakaojauhe (2 tl), tomusokeri (2 tl) ja suola.

Lisää kasvirasva.

Sekoita maissitärkkelys kylmään veteen ja lisää.

Kauli taikina ympyrän muotoiseksi, hieman vuokaa suuremmaksi.

Vuoraa vuoka taikinalla ja siisti reunat.

Peitä leivinpaperilla (kannattaa laittaa päälle painoksi esim.

kuivattuja herneitä) ja jätä jääkaappiin puoleksi tunniksi.

Paista 190 asteessa 15 minuuttia leivinpaperin kanssa.

Poista paperi ja paista vielä 5 minuuttia.

Kiehauta (maidoton) vispikerma, kaada joukkoon kasvirasva, suklaapalat ja rommi.

Sekoita, kunnes suklaa sulanut.

Kaada taikinapohjalle.

Jätä jääkaappiin 3 tunniksi.

Raasta päälle tummaa suklaata.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 64 grammaa

January
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 120g261kcal0g2.9g30g0g
Vehnäjauho puolikarkea 900g3088kcal91.7g630g10.8g31.5g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 36g133kcal6.7g4g7.8g10.9g
Tomusokeri 1dl=60g36g144kcal0g36g0g0g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 300g653kcal0g7.4g75g0.1g
Maissitärkkelys 42g150kcal0.1g36.1g0.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 360g0kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Maidoton & sokeriton suklaalevy 60% (Plamil), annos 100g1200g7272kcal115.2g496.8g536.4g102g
Kasvirasvalevite 25%, pirkka 180g392kcal0g4.4g45g0.1g
Gogreen Vispi (Raisio), annos 200g1200g2760kcal4.8g144g240g6g
Rommi , annos 40g30g69kcal0g0g0g0g
Hurmaava Tumma suklaa (Panda), annos 130g198g1057kcal9.7g103g63.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9216g31959kcal456.4g2929.2g2017.4g301.2g
Valittu annoskoko4608g15980kcal228.2g1464.6g1008.7g150.6g
Annoskoko puolitettuna2304g7990kcal114.1g732.3g504.4g75.3g
Arvot/100g100g347kcal5g31.8g21.9g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83560