Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 158g | 236kcal | 25.2g | 4.7g | 12.1g | 0g | |
Tomaattimurska | 100g | 29kcal | 0.6g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Hienonnettu pinaatti, pakaste (Pirkka), annos 150g | 38g | 5.2kcal | 0.7g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 63g | 22kcal | 1.7g | 2.9g | 0.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 1.2g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 38g | 98kcal | 9.7g | 0.6g | 6.4g | 0g | |
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 2.5g | 6.8kcal | 0.3g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 922g | 816kcal | 76.4g | 27.8g | 41.8g | 3.8g | |
Valittu annoskoko | 461g | 408kcal | 38.2g | 13.9g | 20.9g | 1.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 204kcal | 19.1g | 7g | 10.5g | 1g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.3g | 3g | 4.5g | 0.4g |