Tortillatäyte, jauheliha
300g Reilu naudan paistijauheliha
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
131g sipuli
40g Tex Maxican spice mix (Rainbow)
139g Flore ruoka kevyt & paksu
5g Öljyä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 615 grammaa
Jali77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha,reilu, lidl (Oy snellman ab), annos 60g | 225g | 383kcal | 45g | 0g | 22.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 98g | 27kcal | 1.3g | 4.7g | 0.2g | 1.7g | |
| Tex Mexican spice mix (Rainbow), annos 40g | 30g | 90kcal | 2.2g | 17.7g | 1g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu (Flora), annos 250g | 104g | 57kcal | 1g | 4.2g | 4.2g | 0.6g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 3.8g | 34kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 923g | 1180kcal | 99g | 53.2g | 63.4g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 461g | 590kcal | 49.5g | 26.6g | 31.7g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 231g | 295kcal | 24.8g | 13.3g | 15.9g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 10.7g | 5.8g | 6.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu