Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 133g | 227kcal | 25.3g | 0g | 13.3g | 0g | |
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 133g | 33kcal | 1.3g | 7.3g | 0g | 1.9g | |
Tomaattisose Rainbow, 200g tuubi | 47g | 40kcal | 2.2g | 7.5g | 0.2g | 0g | |
Mozzarella juustoraaste, valio | 50g | 145kcal | 13g | 0g | 10.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 3.3g | 3.5kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Lasagnelevy Rainbow | 33g | 122kcal | 4.7g | 23.6g | 1g | 1g | |
Rypsiöljy | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 924g | 1328kcal | 95g | 83g | 68.2g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 462g | 664kcal | 47.5g | 41.5g | 34.1g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 332kcal | 23.8g | 20.8g | 17.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 144kcal | 10.3g | 9g | 7.4g | 0.8g |