Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 107g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maitojauhe rasvaton | 11g | 38kcal | 3.5g | 5.6g | 0.1g | 0g | |
Kauranlese (Kungsörnen), annos 7g | 21g | 66kcal | 3.8g | 8.8g | 1.7g | 3.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 27g | 34kcal | 2.9g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
Sokeri | 36g | 147kcal | 0g | 36.3g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 1.7g | 5.3kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.5g | |
Hiiva | 11g | 8kcal | 1.4g | 0.1g | 0g | 0.7g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 182g | 635kcal | 21.8g | 128.9g | 3.8g | 5.4g | |
Rusinat (Rainbow) 1 pss | 27g | 85kcal | 0.8g | 19g | 0.2g | 2.6g | |
Mantelirouhe, 1 rkl | 8.5g | 49kcal | 1.8g | 0.5g | 4.3g | 1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 21g | 192kcal | 0g | 0g | 21.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 8.5g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 924g | 2546kcal | 74.6g | 400.6g | 69.8g | 28g | |
Valittu annoskoko | 462g | 1273kcal | 37.3g | 200.3g | 34.9g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 637kcal | 18.7g | 100.2g | 17.5g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 276kcal | 8.1g | 43.3g | 7.6g | 3g |