Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 140g | 28kcal | 1.8g | 4.2g | 0.3g | 0g | |
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g | 44g | 18kcal | 0.6g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
Isot katkaravut (rainbow) | 63g | 63kcal | 14.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
Tuorejuusto toscana (Arla apetina), annos 4g | 35g | 63kcal | 2.8g | 1.8g | 4.9g | 0g | |
Kauramakaroni, keitetty, suolaton | 175g | 191kcal | 6.8g | 34.3g | 1.9g | 3.3g | |
Oliiviöljy | 4.9g | 43kcal | 0g | 0g | 4.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 924g | 812kcal | 53g | 87.6g | 25.4g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 462g | 406kcal | 26.5g | 43.8g | 12.7g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 231g | 203kcal | 13.3g | 21.9g | 6.4g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 5.7g | 9.5g | 2.7g | 0.7g |