Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		38g	131kcal	5.6g	25.1g	0.9g	1.1g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		61g	49kcal	12.3g	0g	0.6g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		66g	57kcal	2.1g	2.9g	4g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		59g	47kcal	2.5g	7.7g	0.5g	1.8g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		50g	14kcal	0.3g	2.6g	0.2g	1.2g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		55g	39kcal	0.3g	8.8g	0.1g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		36g	21kcal	0.1g	5.1g	0g	0.4g
Paprika punainen		43g	12kcal	0.4g	1.9g	0.2g	0.8g
Kirsikkatomaatti, 50g		55g	11kcal	0.3g	2.1g	0.2g	0g
Suola, annos 3g		0.8g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	927g	762kcal	47.8g	112.4g	13.4g	10.6g
	Valittu annoskoko	464g	381kcal	23.9g	56.2g	6.7g	5.3g
	Annoskoko puolitettuna	232g	191kcal	12g	28.1g	3.4g	2.7g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.2g	12.1g	1.4g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu