Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 144g | 360kcal | 15.8g | 57.6g | 6.2g | 10.7g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 70g | 27kcal | 1.2g | 5.3g | 0.1g | 3.5g | |
Heinz ketsuppi | 25g | 26kcal | 0.2g | 6g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 100g | 250kcal | 15g | 5g | 19g | 1g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 125g | 450kcal | 35g | 0.1g | 35g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 928g | 2226kcal | 134.4g | 148g | 120.6g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 464g | 1113kcal | 67.2g | 74g | 60.3g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 232g | 556kcal | 33.6g | 37g | 30.2g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 15.9g | 13g | 3.3g |