Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 149g | 212kcal | 18.6g | 0.4g | 15.2g | 0g | |
Sokeri | 86g | 350kcal | 0g | 86g | 0g | 0g | |
Mantelimassa, annos 100g | 68g | 306kcal | 8.7g | 32.1g | 15.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 68g | 232kcal | 6.9g | 47.2g | 0.8g | 2.4g | |
Ruislese | 6.7g | 19kcal | 1g | 1.8g | 0.3g | 2.6g | |
Leivinjauhe | 6.7g | 12kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
Mustikka metsä- | 81g | 36kcal | 0.4g | 5.2g | 0.5g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 928g | 2330kcal | 72g | 350.6g | 65.2g | 15.4g | |
Valittu annoskoko | 464g | 1165kcal | 36g | 175.3g | 32.6g | 7.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 232g | 582kcal | 18g | 87.7g | 16.3g | 3.9g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 7.8g | 37.8g | 7g | 1.7g |