Pirike sanoi...
Helppo ja hyvä resepti!!
keskiviikko 01.07.2009 klo 18:59
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 41g | 54kcal | 5.4g | 0.1g | 3.4g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 75g | 300kcal | 0g | 75g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 73g | 256kcal | 9.7g | 49.7g | 1.8g | 2.8g | |
| Leivinjauhe | 2.5g | 4.4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Voi ingman | 38g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Maito,rasvaton (valio) | 38g | 12kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Maito,rasvaton (valio) | 75g | 25kcal | 2.5g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 38g | 150kcal | 0g | 37.5g | 0g | 0g | |
| Perunajauho (Pirkka), annos 10g | 7.5g | 25kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 75g | 25kcal | 0.5g | 4.1g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 929g | 2263kcal | 38.8g | 362.8g | 70.6g | 7.6g | |
| Valittu annoskoko | 464g | 1132kcal | 19.4g | 181.4g | 35.3g | 3.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 232g | 566kcal | 9.7g | 90.7g | 17.7g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 244kcal | 4.2g | 39.1g | 7.6g | 0.8g | |