Makaronilaatikko (munaton, gluteeniton)

Keitä makaronit (pakkauksessa olevan ohjeen mukaan, voi jäädä hieman raa-aksi)

Pilko sipuli ja kuullota sitä pannulla
--> lisää jauheliha
--> paista kypsäksi ja mausta suolalla ja pippurilla

Keitä 1.2 dl vettä --> lisää kiehuvaan veteen lihaliemi --> lisää tuorejuusto pieninä paloina --> sekoita niin kauan kunnes juusto on sulanut

Voitele vuoka --> yhdistä makaroni ja jauheliha ja levitä vuokaan --> kaada päälle lihaliemi - sulatejuusto liemi

Paista uunissa noin puoli tuntia, 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa

Paparazzi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Makaroni, gluteeniton, keitetty, suolaton 1335g1437kcal37.1g294.7g7.2g12.7g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2136g3545kcal405.8g0g213.6g0g
Vesi320g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl27g67kcal3.2g0.4g5.9g0g
Sipuli (kuorittu)267g72kcal3.5g12.8g0.5g4.5g
Sulatejuusto, rasvaa 9-12 %, vähärasvainen 534g955kcal90.8g16.6g58.7g0g
Mustapippuri 5.3g15kcal0.6g2g0.2g1.4g
Suola, annos 3g16g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9280g12183kcal1082g653g572.2g37.2g
Valittu annoskoko4640g6091kcal541g326.5g286.1g18.6g
Annoskoko puolitettuna2320g3046kcal270.5g163.3g143.1g9.3g
Arvot/100g100g131kcal11.7g7g6.2g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301866