Pannari
Sekoita kuivat aineet
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
lisää maito, munat ja sulatettu jäähtynyt margariini tai öljy
paista 200-225 asteessa ~30 min.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa
Tiilimuuri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vuohenmaito, käsittelemätön (Vuohi), annos 200g | 2702g | 1864kcal | 100g | 121.6g | 110.8g | 0g | |
| Sokeri | 383g | 1554kcal | 0g | 382.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 15g | 26kcal | 0.8g | 5.7g | 0g | 0.1g | |
| Suola, annos 3g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 60g | 189kcal | 7.8g | 36.6g | 1.5g | 7.3g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 878g | 3013kcal | 89.5g | 614.6g | 10.5g | 30.7g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 360g | 472kcal | 46.8g | 1.8g | 31g | 0g | |
| Rypsiöljy | 225g | 1991kcal | 0g | 0g | 225.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9288g | 18314kcal | 489.8g | 2349.2g | 757.8g | 76.2g | |
| Valittu annoskoko | 4644g | 9157kcal | 244.9g | 1174.6g | 378.9g | 38.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2322g | 4579kcal | 122.5g | 587.3g | 189.5g | 19.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 197kcal | 5.3g | 25.3g | 8.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu