Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 350g | 106kcal | 4.4g | 16.8g | 0.7g | 6g | |
Maustekurkku sokerisuolattu | 280g | 56kcal | 1.9g | 8.4g | 0.3g | 5g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 519g | 182kcal | 5.2g | 35.3g | 2.6g | 7.3g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 28g | 70kcal | 3.4g | 0.4g | 6.2g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 280g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 70g | 508kcal | 0.8g | 0.3g | 57g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 91g | 313kcal | 9.3g | 63.8g | 1.1g | 3.2g | |
Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 219g | 750kcal | 26.7g | 146.7g | 1.7g | 16.8g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1402g | 373kcal | 46.3g | 43.5g | 0g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 911g | 1512kcal | 173.1g | 0g | 91.1g | 0g | |
Emmental edam maukas pizza- ja pastajuustoraaste (Arla), annos 100g | 491g | 1325kcal | 161.9g | 0g | 73.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9296g | 10390kcal | 866g | 630.4g | 468.6g | 76.6g | |
Valittu annoskoko | 4648g | 5195kcal | 433g | 315.2g | 234.3g | 38.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2324g | 2597kcal | 216.5g | 157.6g | 117.2g | 19.2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9.3g | 6.8g | 5g | 0.8g |