Caloriinan Kalkkuna wok
Pilko ja paista kaikki kookosöljyssä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 259 grammaa
Caloriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunafilee herra snellman | 2029g | 1846kcal | 399.7g | 10.1g | 20.3g | 0g | |
| Kookosrasva 100 % | 45g | 400kcal | 0.4g | 0g | 45g | 0g | |
| Wokvihannekset, rainbow, 450g | 2070g | 724kcal | 37.3g | 132.4g | 4.1g | 66.2g | |
| Currytahna (Namjai), annos 15g | 68g | 45kcal | 0g | 13.5g | 0g | 4.5g | |
| Herkkusieni | 451g | 72kcal | 9.5g | 1.4g | 1.5g | 6.8g | |
| Annoskoko tuplana | 9324g | 6174kcal | 893.8g | 314.8g | 141.8g | 155g | |
| Valittu annoskoko | 4662g | 3087kcal | 446.9g | 157.4g | 70.9g | 77.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2331g | 1544kcal | 223.5g | 78.7g | 35.5g | 38.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 9.6g | 3.4g | 1.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu